久々に肩こり!

この1週間、ず〜とパソコンをさわっていました。
マニュアル、提案書、その他・・・

おかげで、久々に首こり?
肩というより、首がつっているような感じです。
早速、肩こり解消運動!!

最近は、幾つもの肩こり解消法が習慣になっています。
そのうちに一つに、


このマッサージ器は百均で購入しました。
無印にもいい商品がありますが、この商品はそれに劣りません。

シャワーを首筋に浴びながら、このマッサージ器で盆の窪から
首の付根にかけてマッサージしていきます。

朝と夜の風呂時に使っています。
湯の中ででも気持ちいいです。
その時は肩まで湯につかるようにしてください。

1つだけ注意があります。
凝ってるからといって、強くマッサージしないでください。
気持ちいいものですから、つい強くしてしまいます。
あまり強くマッサージをすると、その後、ひどい筋肉痛に襲われます(^^)。

1日に2回、もしくは風呂のときに試してみてください。
2、3日続けると肩こりも首こりも良くなっていきます。
 

この記事のトラックバックURL : http://katakori.sat-as.jp/trackback/139398
はじめまして、いつも楽しく拝見しています。この度「肩こりでお悩みの方へ」というサイトを作りましたのでトラックバックさせていただきました。貴ブログ訪問者の中で、このサイトに関心を持たれる方がいらっしゃるのではないかと思い、勝手ながらトラックバックさせて
  • 肩こりでお悩みの方へ
  • 2006/12/09 1:55 AM
-
管理者の承認待ちトラックバックです。
  • -
  • 2006/12/24 7:46 PM
-
管理者の承認待ちトラックバックです。
  • -
  • 2006/12/26 4:37 PM
-
管理者の承認待ちトラックバックです。
  • -
  • 2007/01/09 7:07 AM
-
管理者の承認待ちトラックバックです。
  • -
  • 2007/01/10 6:48 PM
-
管理者の承認待ちトラックバックです。
  • -
  • 2007/01/11 8:10 AM
-
管理者の承認待ちトラックバックです。
  • -
  • 2007/01/14 11:23 AM
-
管理者の承認待ちトラックバックです。
  • -
  • 2007/01/16 9:31 AM
-
管理者の承認待ちトラックバックです。
  • -
  • 2007/02/07 3:52 PM
-
管理者の承認待ちトラックバックです。
  • -
  • 2007/02/12 7:41 PM
-
管理者の承認待ちトラックバックです。
  • -
  • 2007/02/13 7:06 PM
-
管理者の承認待ちトラックバックです。
  • -
  • 2007/02/22 8:17 AM

Calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< September 2018 >>

その肩こり、もしかして乳酸菌不足?

乳酸菌革命

Archive

Recommend

Recommend

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

  • 首のこりに、これは効きます!!
    しゅう

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM