人は、行動するとき、もっとも時間がかかるのが、
決断することだそうです。

簡単であればあるほど、決断には時間がかかります。

その理由は、ホントかよ?
こんな簡単に、痩せるはずがないよ!

など、行動の前に色々悩むからです。

先日書いたダイエット法、ひと月前に始めた友人が、
約1キロ痩せました。

1ヶ月で1キロです!!
無理がないから、きれいな痩せ方をします。
しかも、リバウンドがありません。

私も、油断するとすぐに太ってしまいます。
簡単で、続けられる方法を徹底して探しています。

そしてすぐに、チャレンジしています。
私にもっとも、フィットするダイエット方法を探して。

首の痛みは、
自宅で出来る改善プログラムで、よくなりました。

いまでは、首の痛みはありません。
もっとも毎日、マッサージは続けています。


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その肩こり、もしかして乳酸菌不足?

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  • 首のこりに、これは効きます!!
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