レンジで温める保温材があります。 
百均当たりで売っています。 

amazonにもいいのがありました。
   

寒い冬、身体が縮こまっていると全身の血液循環が悪くなります。 
とくに、首周りや足腰を冷やす服装は、
こりやだるさを招き、 肩こりの原因になってしまいます。 

冬は運動も少なくなり、筋肉の働きが悪く冷えになります。 
夜、食事を作りながら、テレビを見ながら肩を温めて下さい。 

また、日中オフィスでもレンジが使えれば、
パソコン作業中でも 使えます。 

肩こりを防ぐためにも、 
また血流を良くして肩こりを良くするためにも、 
首や肩を温めてみて下さい。 

45歳の女性の同僚がいます。 
彼女は冬にかぎらず、夏でも、仕事中ずっと肩を暖めています。 
おかげで肩こり知らずです。

そんな彼女が使っているのが、

 

首肩用の保温パッドです。


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その肩こり、もしかして乳酸菌不足?

乳酸菌革命

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  • 首のこりに、これは効きます!!
    しゅう

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