この記事で紹介したストレッチです。

実は、ストレッチの効果は意外なところにもありました。

首こりに効果的なのはもちろんですが、
ネックラインをスッキリとさせ、若く見える効果です。

実年齢と見た目年齢の差は、
体形、肌、姿勢など幾つかのポイントがあります。
ネックラインもビッグポイントです。

首にシワがなくても、顔のつけねから肩にかけて、
山裾のように広がった首だと、実年齢隠せません。

首のつけねから肩にかけて、「直角に近いネックライン」
がポイントです。

若いころ(10〜20代前半くらいまで)は
直角に近いネックラインのおかげで、
若々しく、年齢相応に見えます。

このストレッチでネックラインをケアすると、
首が強くなり、肩こりや頭痛から解放されるだけでなく
すっきりしたネックラインで若々しく見えるようになります。


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その肩こり、もしかして乳酸菌不足?

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  • 首のこりに、これは効きます!!
    しゅう

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