便秘は肩こりと関係があるようです。 

便秘は色々な症状を引き起こします。 
お腹のはり、腹痛、そして不快感など、きりがありません。 

そして、
便秘による、肩こりも。 

肩こりといえば、
同じ姿勢からくる血行不良や、眼精疲労を原因とするものが多いのですが、 
便秘からくる肩こりというのもあります。 

つまり、自律神経の乱れから肩こりが起こることに。 

肩こりがひどい方は、便秘かも知れません。 
便秘を解消し、自律神経を正常にすれば自然に 
肩こりも治る場合があります。

そんな便秘で悩んでいるときには、焼きリンゴを食べてみて下さい。

りんごを一口サイズに切り、
電子レンジで3〜5分加熱し、お好みのハーブや
オリーブオイルをかけて食べて下さい。

便秘に効果的です。
そして便秘による肩こりにも。


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その肩こり、もしかして乳酸菌不足?

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  • 首のこりに、これは効きます!!
    しゅう

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