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肩こりが辛い時、
どんな仕事、行動をしていましたか?

パソコンや、読書、長時間の同じ姿勢の仕事など。
思い当たりませんか?

こんな時は即効性のある肩こり解消法があります。
しかも、無料で。
手軽にいつでも。

無料で、簡単なので誰も信じませんが。

その運動とは、「目」の運動です。

目の運動で肩こりが治る?
多分、あなたもそう思うでしょう。

でも治るんです!!

やり方は、
座っても、立ってもどちらでもいいです。

あごをできるだけ上に突き出します。
それから、空にチューをするように唇を突き出します。

その状態をキープして、
目を閉じたまま、左斜め上、右斜め上、
左斜め下、右斜め下
の4箇所を目の筋肉が痛くなるくらい見つめます。

1箇所数秒で効果があります。
一日になんど行なっても副作用はありません。

パソコンや、読書、長時間の同じ姿勢の仕事などが原因の
肩こりなら、試してみて下さい。


もし、
パソコンや、読書、長時間の同じ姿勢の仕事など、
思い当たらないのなら、体の中が悪いかもしれません。

臓器、血液、リンパの流れなど。

その時は医者に相談して下さい。


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その肩こり、もしかして乳酸菌不足?

乳酸菌革命

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  • 首のこりに、これは効きます!!
    しゅう

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